Тошнота и рвота при беременности также появляются вечером. Это не просто «утренний» недуг. Точно неизвестно, что их вызывает, и нет надежного способа избавиться от этого.
Вечерняя тошнота при беременности — распространенное заболевание, хотя тошнота бывает по утрам. «Меня тошнит утром, днем, по вечерам и даже ночью. Меня рвет несколько раз в день. Я почти ничего не ем. Мне надоело! Это действительно нормально? — пишет один из наших читателей в электронном письме редактору.
Точно — откуда берутся тошнота и рвота при беременности и почему они возникают не только утром, но и вечером? Когда проблема перестает быть нормой и что дальше делать? Мы постараемся вам об этом рассказать, хотя это не так просто, потому что с этим не согласны сами ученые.
Проблемы утром и вечером
Тошнота и рвота считаются самыми неприятными из симптомов, сопровождающих наступление беременности. Было обнаружено, что их интенсивность и характер соответствуют таковым у … онкологических больных, проходящих курс химиотерапии.
Исследования показывают, что только каждая пятая женщина может забеременеть без этих неприятных недугов. Около 30 процентов жалуются на тошноту. будущие мамы и более 50 процентов. беременные женщины страдают как от тошноты, так и от рвоты.
Более того, это не эпизодическое состояние, а растягивается с течением времени на многие недели. Тошнота и рвота обычно появляются вокруг 4й — 6й неделе беременности и не исчезают в конце 1го триместра — как чаще всего верят.
В большинстве изученных случаев они не исчезают до 20-22 недели беременности , а в 10% случаев. женщины живут полные девять месяцев.
В учебниках тошноту чаще всего называют утренней. Это тоже миф. Согласно многочисленным исследованиям, большинство женщин испытывают тошноту и рвоту в течение дня.
Что помогает при тошноте при беременности?
Кулинарные способы
- Рассосите дольку лимона (без кожуры) или выпейте полстакана холодной воды с 2-3 столовыми ложками лимонного сока или яблочного уксуса.
- Залейте кипятком ломтик свежего имбиря и настаивайте под крышкой 10 минут. Подсластить остывший чай медом и добавить дольку лимона. Вы также можете есть мелко натертый свежий имбирь в сыром виде, например, добавляя его в салаты.
- Жуйте несколько очищенных миндальных орехов.
Витамин B6 добавок рельефы тошноты. Вы можете употреблять 10-20 мг витамина B6 в день — как компонент поливитаминной добавки или как отдельный препарат.
Точечный массаж
Точка нэйгуань, расположенная возле запястья. Надавите на внутреннюю сторону запястья большим пальцем другой руки (сначала правой, затем левой). Давление должно быть сильным, но безболезненным и длиться до двух минут. Для этого также можно надеть специальную повязку на голову.
Теплый компресс
Во время сильного приступа тошноты примите положение лежа, приложив бутылку с горячей водой к животу.
Причины тошноты при беременности
Принято считать, что тошнота и рвота при беременности связаны с повышением уровня хорионического гонадотропина (ХГЧ ), поскольку симптомы развиваются параллельно с повышением концентрации этого гормона в крови беременной женщины. Пик уровня ХГЧ приходится на 10-12 месяцев. неделя — это также время, когда тошнота и рвота наиболее сильны.
Результаты многих исследований также указывают на повышенный уровень ХГЧ у беременных с этим заболеванием по сравнению с женщинами без этих симптомов. Это также подтвердит более высокую частоту тошноты и рвоты в ситуациях повышенного уровня ХГЧ, например, у беременных женщин-близнецов или беременных дочерей.
Другие гормоны, такие как эстрадиол, эстриол, прогестерон и пролактин, также могут быть связаны с этим недугом . Однако результаты исследования неубедительны. Некоторые авторы описывают более высокие уровни эстрадиола и более низкие уровни пролактина у женщин с тошнотой или рвотой, в то время как отсутствие связи с прогестероном и эстриолом, другие описывают снижение или повышение уровня прогестерона.
Также есть мнения, что гормональные изменения лишь незначительно ответственны за эти недуги. Ведь они распространяются не на всех беременных (а гормональные изменения затрагивают всех) и происходят с разной интенсивностью. Поэтому упоминаются и другие факторы.
Помимо гормонов, исследователи ищут причины тошноты, особенно вечером, в стрессе, усталости и психологических факторах, подчеркивая, что тошнота и рвота могут быть результатом двойственного отношения женщины к беременности, ее неподготовленности к материнству, повышенное напряжение и беспокойство, связанные с беременностью и т. д.
Другими факторами, повышающими риск тошноты и рвоты, являются: молодой возраст матери, повышенная масса тела, тошнота и рвота во время предыдущей беременности, а также расстройства пищевого поведения до беременности (например, нервная булимия ).
В свою очередь, пожилой возраст матери и прием витаминов до беременности снижают риск тошноты и рвоты. Одно исследование также показало, что они чаще встречаются среди безработных или домохозяек, чем среди тех, кто работает вне дома. Тошнота может усиливаться при употреблении препаратов железа.
