Календарный метод — один из популярных методов планирования семьи. Он заключается в подсчете фертильных и бесплодных дней. Является ли календарный метод надежным методом контрацепции?
Календарный метод , также известный как брачный календарь или метод Огино-Кнауса, является одним из естественных методов планирования семьи. Он основан на длительной регистрации продолжительности месячных циклов, подсчете фертильных и бесплодных дней, а также на половом воздержании в те дни, когда может произойти зачатие.
Календарный метод: что это такое?
При календарном методе необходимо иметь более ранний, предпочтительно годовой, календарь менструальных циклов, то есть отмечать каждый первый день менструации (первый день цикла). Таким образом, вы можете увидеть, насколько продолжительны циклы и регулярны ли они. Этот метод предполагает, что овуляция происходит в середине цикла, то есть за 14 дней до окончания цикла в 28-дневном цикле. Она длится 24 часа, но оплодотворение также может происходить за несколько дней до и после овуляции. Время до овуляции — неопределенное время в отношении фертильности или бесплодия женщины. Чтобы определить плодородные дни:
- для обычного цикла — вычтите 18 из количества дней цикла, чтобы получить первый фертильный день, а затем вычтите 11 из количества дней цикла, чтобы получить последний фертильный день.
- для нерегулярного цикла — вычтите 18 из количества дней самого короткого цикла, чтобы рассчитать первый фертильный день, а затем из количества дней самого длинного цикла вычтите 11, чтобы рассчитать последний фертильный день.
Например: если цикл регулярный и состоит из 27 дней, первый фертильный день — это 9-й день цикла (27 — 18 = 9), а последний фертильный день — это 16-й день цикла (27 — 11 = 16). 1-8 и 17-27 дни, вероятно, бесплодны.
Если цикл нерегулярный и самый короткий — 25 дней, а самый длинный — 29, расчет показывает, что первый фертильный день — это 7-й день (25-18 = 7), а последний фертильный день — 18-й день цикла (29-11 = 18). Можно предположить, что дни 1-6 и 19-29 бесплодны.
Календарный метод — это метод контрацепции?
Календарный метод — это метод планирования семьи, а не эффективный метод контрацепции. Рекомендуется парам, пытающимся зачать ребенка, так как позволяет подсчитывать дни, когда наиболее вероятно оплодотворение. Как вариант, его могут использовать пары, которые не против незапланированной беременности.
Как метод контрацепции, календарь рискованный и ненадежный, потому что невозможно избежать факторов, которые могут нарушить цикл (простуды, лихорадка, проблемы со сном, усталость, нерегулярный образ жизни, стресс, алкоголь, антибиотики, изменение климата). К тому же метод подходит только женщинам с регулярным циклом. Он также не работает в качестве метода контрацепции, поскольку требует от вас воздерживаться от половых контактов в течение многих дней в месяц. Это дни, когда женщина обычно больше всего хочет секса.
Когда стоит использовать календарный метод?
Если календарный метод используется для контрацепции , он должен сочетаться с наблюдением за симптомами фертильности (температура тела, слизь, овуляторная боль, изменения шейки матки). Независимо от того, предназначен ли календарь для уменьшения или увеличения вероятности зачатия, его стоит сохранить, потому что он увеличивает осведомленность женщины о своем собственном теле и позволяет вам замечать изменения и нарушения. Это также пригодится, чтобы показать врачу, когда он спросит вас о продолжительности и регулярности ваших циклов.
