Рвота при беременности — когда и почему возникает? Как с ними бороться?

Без рубрики

Рвота — одна из самых больших неприятностей при беременности и один из первых симптомов беременности. Хотя тошнота и рвота в первом триместре беременности являются нормальным явлением, не у всех беременных они возникают. 

От чего это зависит и как бороться со рвотой при беременности?

Рвота во время беременности , наряду с тошнотой, является наиболее частым симптомом. Встречается у половины беременных женщин и часто мешает им в полной мере испытать радость ожидания ребенка.

Тошнота во время беременности встречается еще у большего числа женщин, потому что ею страдают почти 2/3 будущих мам . Женщины, которые очень хорошо себя чувствуют в начале беременности, составляют значительное меньшинство.

Рвота при беременности — откуда она?

Гормоны беременности — возможная причина тошноты и рвоты . При беременности гормональный фон в женском организме меняется довольно быстро.

Более высокая концентрация гормонов, таких как пролактин , прогестерон , эстрадиол, эстриол или ТТГ, означает, что организм не готов к этим изменениям вначале. Сами половые гормоны раздражают слизистую желудка, вызывая расстройства пищеварения. Это может быть просто тошнота или сопровождаться рвотой.

Рвота при беременности — когда это может произойти?

Риск рвоты во время беременности выше у определенной группы женщин. Чаще жалуются на них, в том числе. женщинам на первой беременности , молодым матерям, женщинам с избыточным весом или ожирением , а также тем, кто страдал от расстройств пищевого поведения до беременности.

Рвота при беременности обычно возникает только в первом триместре . Это своего рода «шок» для организма, который способен нормализовать свою работу перед лицом беременности только по прошествии следующих недель.

Чаще всего рвота уменьшается примерно на 10-й неделе беременности и полностью прекращается к 14-й неделе . Однако бывают исключения, когда этот недуг сохраняется даже до 20 недели беременности .

Наиболее сильная и мучительная рвота ощущается утром — из-за пустого желудка женщину рвет желчью.

К сожалению, рвота может вернуться и в течение дня, например, из-за стресса или обстоятельств, раздражающих пищеварительный тракт (неприятный запах или вкус).

Рвота при беременности — как помочь себе?

Если будущая мама плохо себя чувствует и хочет предотвратить рвоту, она может устранить факторы, повышающие риск рвоты. Избегание стресса, присутствие в местах, наполненных сильным ароматом, или правильная диета — могут эффективно защитить от обременительного симптома беременности .

Основа рациона беременной женщины — легкая усвояемость пищи и удовлетворение ее энергетических и пищевых потребностей. Это помогает при рвоте, так как разделение еды на множество меньших порций не вызывает рвоты.

Пища не должна быть слишком жирной и сладкой, желательно приготовленной на пару. Не пейте большое количество жидкости во время еды, так как это может усилить срыгивание содержимого желудка. Намного безопаснее пить между приемами пищи, чем сразу после них.

Хорошо включать в свое меню продукты, обладающие противорвотным действием, например миндаль, чернику, овсянку, имбирь .

Не каждая будущая мама знает, что рвота может усилиться в результате приема определенных добавок. с железом . На этом этапе стоит их отложить. Вы также должны позаботиться о правильном количестве клетчатки в организме, которая поддерживает процесс пищеварения. Волокно можно найти, среди прочего в яблоках, грушах, сливах, моркови и кабачках.

Рвота при беременности — когда это опасно?

В случае сильной рвоты во время беременности у женщины могут возникнуть трудности с набором веса . В некоторых случаях беременные худеют на первом сроке беременности. Если, несмотря на это, они стараются нормально есть и результаты анализов в норме — это не представляет угрозы для малыша.

Однако важно спасти себя. Женщина, страдающая тошнотой и рвотой, должна много отдыхать и пить много жидкости. Хорошо, когда он может сделать перерыв в работе, к которому он может вернуться после того, как тошнота утихнет.

Совсем другое дело, когда рвота настолько сильная и частая, что невозможно нормально функционировать и есть. Отказ от еды связан с ограниченным поступлением питательных веществ к ребенку, и это может иметь более серьезные последствия для его развития.

В случае сильной рвоты, повторяющейся несколько раз в день, обратитесь к врачу, который назначит соответствующее лечение. Обычно это восполнение дефицита соответствующими витаминами для беременных  и жидкостями.

Оцените статью
Сайт для мам и беременных - izimama.com
Добавить комментарий