Впереди еще 3 месяца, и теперь вы чувствуете, как будто у вас одышка. Это потому, что дно матки теперь находится на 3 см выше пупка, оказывая давление на диафрагму. Это не страшно, но не очень приятно. Посмотрите, как развивается ваш ребенок, и посмотрите, что вы сейчас чувствуете.
К 28 неделе беременности малыши могут узнавать голос матери. Они не только знают, как это звучит, но также знают его тон и ритм. Они помнят его и могут отличить его от голосов других женщин, когда они родились. Это не единственные способности малыша на 28 неделе беременности.
Какой это месяц беременности?
28-я неделя беременности — это начало 7-го месяца беременности и 3-го триместра беременности. Это 26-я неделя жизни ребенка.
Живот и вес женщины на 28 неделе беременности
28 неделя — еще один прорыв в развитии беременности . Вы постепенно начинаете ощущать дискомфорт, связанный с ношением большого живота: неудивительно, что вы становитесь тяжелее, а окружность талии увеличивается. Поэтому вам сложнее двигаться, болит спина, опухают ноги.
На 28 неделе беременности вы также можете почувствовать зуд, растягивающий живот. Вместо того, чтобы чесаться, смажьте его оливковым маслом или специальным кремом для беременных.
В третьем триместре вы можете набирать около 0,5 кг в неделю, но помните, что чем больше вы весили в начале, то есть в первый день беременности, тем меньше веса вы можете набрать . Поэтому дамам с ожирением до зачатия следует набирать вес всего 0,2-0,3 кг в неделю.
Потребность в калориях на 28 неделе беременности выше, но ненамного. Вы можете съесть примерно на 475 калорий больше, чем обычно. Ваше тело будет использовать дополнительную энергию для роста тканей, увеличения объема крови, увеличения размера матки и создания запасов для послеродового периода и периода кормления грудью.
Прогнозирование судорог и других недугов при беременности
28 неделя беременности — это время, когда вы уже можете почувствовать наличие прогнозируемых схваток : они являются естественным упражнением для матки еще до родов.
Не пугайтесь, если они уйдут сами по себе (даже через несколько минут) и им не станет хуже. Они не укорачивают и не расширяют шейку матки , не вызывают болезненных ощущений, хотя и раздражают.
Их характерный симптом — затвердение живота и боли в пояснице . Чтобы облегчить их, схватки могут повторяться все больше и больше, поэтому вам следует лечь, поменять положение и расслабить тело.
Другими распространенными жалобами на беременность, которые вы можете заметить на 28-й неделе беременности, являются сосудистые звездочки на коже. Это вызвано хрупкостью сосудов, вызванной гормонами и другими изменениями в организме.
Вероятно, сейчас у вас также будут боли в спине. Ваш все более тяжелый животик приводит к изменению формы вашего тела: чтобы сохранить равновесие, вы неестественно скручиваете позвоночник, поэтому неудивительно, что у вас начинает болеть спина.
Для этого вы можете сделать две вещи: упражнения для укрепления мышц позвоночника и отдых. Вам следует расслабляться так часто и столько, сколько нужно, чтобы почувствовать себя лучше.
Что говорит эксперт?
Затрудненный возврат крови из нижней части тела и повышение венозного давления в этой области, а также скопление воды и соли в организме вызывают отек . В основном они поражают ступни (тесная обувь) и руки (плотное кольцо).
Они особенно усиливаются во второй половине дня и уменьшаются или исчезают после ночного отдыха. Если они не сопровождаются повышением артериального давления> или = 140/90 мм рт. Ст., Они не являются поводом для беспокойства.
Если ваша группа крови Rh D отрицательная (-), а ваш тест на антитела к эритроцитам (так называемый непрямой тест Кумбса) отрицательный, вы можете получить инъекцию анти-D иммуноглобулина в рамках предотвращения серологического конфликта во время беременности.
Появление малыша на 28 неделе беременности
На 28 неделе беременности малыш весит 1300-1400 г и имеет длину 36 см. Это его 26-я неделя жизни. Подходит к концу формирование скелета и суставов. Малыш делает упор на рост и набор веса — он становится круглее, у него улучшается мышечный тонус.
У плода полностью развиты ресницы и брови. Соответствующий цвет радужной оболочки не изменится до нескольких месяцев после родов. На 26-й неделе жизни у него также полностью сформировались глаза, которые до сих пор нельзя было открыть, потому что его веки срослись. Но прямо сейчас они начинают расставаться!
У ребенка больше не растут нервные клетки, а те, которые улучшаются и специализируются. Поэтому не забывайте следить за тем, чтобы в вашем рационе было правильное количество жирных кислот омега-3 . Вы должны есть рыбу и растительные масла, которые являются отличным источником DHA. В третьем триместре мозг ребенка развивается очень быстро, поэтому необходимо обеспечить его правильными питательными веществами.
С 28-й недели беременности вы можете почувствовать шевеление плода , что даже может быть болезненным. Ребенок бьет живет, когда она становится больше, и достигает их своими конечностями (матка становится больше, а дно находится чуть ниже диафрагмы). Уделяйте больше внимания ежедневным движениям плода. Вы должны чувствовать не менее 10 движений в час, пока ваш ребенок активен.
Стоит знать
Вашему малышу снится сон — об этом говорят движения глаз. Ученые обнаружили, что даже в этом возрасте у детей наблюдаются быстрые движения глаз во время сна (фаза быстрого сна), что является признаком мечтательности!
По мнению пренатальных психологов, плоду снится то, что он делал раньше, то есть как он двигал ногой или ручкой, играл с пуповиной или реагировал на громкие звуки. Таким образом, приобретенные знания, все впечатления и переживания за данный день «упорядочиваются» в его голове — и это служит созреванию мозга.
Развитие плода на 28 неделе беременности
На 28 неделе беременности малыш получает первые уроки речи. Недоношенные дети, рожденные в это время, не только уже узнают голос матери, но и знают его ритм и тон, а также четко реагируют на настроение, которое отражают звуки. Именно поэтому с ребенком стоит поговорить, чтобы он запомнил тембр вашего голоса.
На этом этапе развития наблюдаются изменения половых органов мальчиков. Их яички спускаются в мошонку (раньше они располагались в брюшной полости малыша).
Дыхательная система ребенка также развивается: если бы он родил сейчас, у ребенка были бы хорошие шансы выжить за пределами живота (в инкубаторе, конечно), потому что его легкие почти полностью развиты.
С точки зрения ребенка в утробе матери
Мои глаза полностью сформированы, и я не мог их открыть до сих пор, потому что мои веки срослись. Но прямо сейчас они начинают расставаться! Но это все еще ничего. Ученые обнаружили, что в этом возрасте я испытываю быстрые движения глаз во время сна (фаза быстрого сна), что является признаком мечтательности!
Так я мечтаю! Даже мне трудно в это поверить, но если эти мудрецы так говорят, то, наверное, так и есть — мне снятся сны, но я их не вспоминаю, когда просыпаюсь. С тобой такое тоже бывает?
Ой, кроме глаз, у меня полностью развитые ресницы — длинные и красивые. Как я мог забыть о таком важном элементе красоты? У меня уже есть брови. Итак, глазная оправа готова, но какими будут глаза — пока сложно сказать. Последний цвет, который останется со мной навсегда, радужная оболочка не примет раньше, чем через несколько месяцев после моего рождения!
